マラソンランナー ふみボー

こんにちは、マラソンランナーのふみボーです。

今日は私の趣味と言うかライフワークのお話です。
これでもラン歴15年以上になります。
既にランナーとしての自覚と体型は無くて、よく取引きの方と雑談した時にビックリされます。
全くストイック感はなく惰性で走っています。
週末にまとめて走るタイプで、普通は15〜20kmくらいです。多い時には30kmくらいです。
残念ながら走っても体重は変わりません。
走った後のご褒美に🍺と食事がいつもより多くなるからです。
消費カロリー＜摂取カロリー💦
これでは体重減らない！
今日は一か月ぶりに走ったので11.75km少し少ないですが、ビールは普通に美味しいですね🍺
メタボ維持しております。
健康の為に走っているのではないです。
でも最近お腹周りがすごく気になります。


ふみボー